Une évasion méditative
La parfaite symbiose
Pour aider les professionnels de la santé à diminuer leur niveau de stress, nous avons donc collaboré avec une équipe interdisciplinaire de praticiens, incluant des médecins, des infirmières, des physiothérapistes, des cardiologistes et des professionnels des ressources humaines. Trois expériences de réalité virtuelle ont été rendues disponibles dans l’unité des soins intensifs ainsi que dans celle des soins palliatifs du North Shore University Hospital (Northwell Health).
Les expériences ont été conçues de façon adaptative pour répondre aux besoins individuels de chaque utilisateur. Les trois espaces distincts, donnant le ton à des expériences de méditation guidée, sont les suivants:
Boréal
L’espace Boréal nous transporte dans une douce forêt, offrant une vue à couper le souffle sur les sommets et l’horizon. Le mélange de conifères et de feuillus ainsi que les effets sonores 3D donnent vie à l’espace de façon délicieusement apaisante.
Oasis
L’espace Oasis est l’ultime escapade audiovisuelle. La plage de sable blanc entourée d’une mer d’eau turquoise est tout simplement sublime, et particulièrement relaxante. L’utilisation de spatialisation sonore nous transporte dans un autre monde alors que la brise s’harmonise aux feuilles de palmier oscillant au vent, et que les sons de l’océan se rapprochent et s’éloignent au rythme des vagues caressant la berge.
Rivage
L’espace Rivage évoque le calme et la paix intérieure en nous amenant dans un environnement empli de bonnes vibrations. Un quai de bois, un canot rouge ainsi qu’une chaise adirondack ne manqueront pas de rappeler de bons souvenirs à l’adepte de plein air, alors que le vent souffle doucement dans les feuilles de bouleau.
Pour faire en sorte que l’expérience permette à l’utilisateur de relaxer, déconnecter et se recentrer de façon optimale, nous nous sommes assurés que chaque espace soit complètement modifiable. Une grande quantité d’arbres, par exemple, peut être accablant pour l’un, mais relaxant pour l’autre. De même, alors que le premier peut apprécier le frémissement du vent, le deuxième peut le trouver embêtant. Ainsi, la fonction de personnalisation était essentielle pour assurer une réduction du stress globalement efficace.
En outre, nous avons collaboré avec nos partenaires ellicom afin d’intégrer des exercices de méditation et de respiration guidée aux espaces. Ainsi, les professionnels de la santé pourraient apprendre à les intégrer dans leur pratique quotidienne.
Pour mesurer l’efficacité de l’expérience, la fréquence cardiaque des utilisateurs a été traquée avant, pendant et après l’expérience. Les données en résultant permettraient d’en indiquer la réussite, le stress étant intrinsèquement lié à la vitesse du rythme cardiaque.
Praticiens plus en santé
Meilleurs soins
Meilleur environnement de travail
“
La tasse de café la plus relaxante qui soit (sans les effets secondaires).
Suzanne N. Ardito, Me, Coordinatrice de Recherche, Division du Decision Science Center pour le Health Innovations and Outcomes Research (CHIOR) au The Feinstein Institute for Medical Research, Northwell Health, Département de Médecine
